"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 24 kwietnia 2019

Poświątalne...

                                               zrzucanie balastu hi,hi... Chociaż w drugi dzień świąt udało mi się przebiec piętnastkę to niestety trochę smakołyków  jeszcze muszę spalić he,he... Cóż święta to święta! Jest czas na post i wstrzemięźliwości, a jak nadchodzi czas radości to trzeba się bawić i ucztować:)
Wczoraj dwie godziny solidnej gimnastyki, a dzisiaj hajda na "Bałtyk". Prawie dziewięć kilometrów ścieżek w parku Lisiniec wydeptałem i na koniec akonto za piątek zrobiłem dziesięć przebieżek;) 
Pusto jakoś po świętach:( Czyżby wszyscy święcili Oktawę he,he... Kilka mam z pociechami na spacerku, a biegaczy ani, ani. Jeden tylko Kijarz szurał po ścieżce rekreacyjnej. 
Zdziwko mnie dziś wzięło ogromne kiedy przebiegałem obok zjeżdżalni, a tu z góry malutki Człowiek krzyczy do mnie dzień dobry!!!:)) 
Fajnie mi się biegało! I jakoś nie czułem piasku w zębach hi,hi... Ostatnio jak nie smog to piasek z nad Sahary i panika wśród biegaczy. Kiedyś jednego spotkałem na Bialskiej w masce antysmogowej i jak sam przyznał  o mało co się nie udusił;) 
Ten tydzień trochę "przemeblowany", ale zawsze coś tam się wybiega he,he...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13