"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 28 stycznia 2019

"pełną gębą"...

                                      zima się zrobiła hi,hi... Po wczorajszym ociepleniu śnieg prawie zginął:( Rano gdy wybiegałem temperatura była plusowa i kropił deszcz. Potem w bialskich polach mocniej się po chmurzyło, zaczęło wiać i sypać śniegiem. Chwilami bez przesady można powiedzieć biegłem w śnieżycy he,he... Zrobiłem dwie pętle za Sanktuarium Krwi Chrystusa. jedną w prawo, drugą w lewo i poleciałem na "Bałtyk" na okrężne drogi;) W polach i Lasku Wilka miejscami ślisko, więc aby nie ryzykować "wyrżnięcia orła w dzień" uważne szuranie z oczyma w reku he,he...
Miedzy Aleją Brzozową, a parkiem Lisiniec z początku drogi czarne. Po kilku minutach zacinającej w oczy śnieżycy zrobiły się białe i śliskie. W życiu nie spodziewałem się dzisiaj biegania "po białym" hi,hi... 
Na "Bałtyku" pokręciłem się trochę wokół glinianek. Bo już wcześniej zauważyłem na zegarku, że jest szansa walnąć sobie pierwszą w tym roku połówkę;) 
Zajrzałem też na morsowisko "pod brzózkami".
Oczywiście po moim zabezpieczeni przerębli prawie nie było śladu:( Nie wiem komu przeszkadzają gałęzie ostrzegające nie morsujących przed przypadkowym wpadnięciem do wody? Co jestem to staram się sprawdzić stan zabezpieczenia i za każdym razem muszę zawsze coś poprawiać:( 
W sumie nabiegałem półmaraton z hakiem he,he... I taki był plan:) Wiatr i śnieg wychlastał mnie po twarzy. Pomimo smarowania kremem przed wyjściem skóra mnie piecze;)
Lekko dziś nie było, ale Kto powiedział,  że ma być lekko;) Trochę "upodlenia " nie zaszkodzi he,he... Bo jak mawiają w armii "więcej potu na ćwiczeniach mniej krwi w boju!!!"
Na koniec kilka migawek, choć ujęcia nie oddają trudów rzeczywistości hi,hi...  

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13