"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 30 sierpnia 2018

niezdecydowany...

                                   byłem jakiś dzisiaj he,he... Po wczorajszym wolnym i wizycie w stolicy wypadłem z rytmu hi,hi... Nie mogłem dziś zatrybić;) 
Obudziłem się o piątej, ale przewróciłem na drugi bok i spałem do szóstej trzydzieści:) Potem nie bardzo wiedziałem "co z sobą zrobić" hi,hi... Lecieć na dłużej, czy tylko krótko? bieganie, czy pływanie? a może to i to? Albo podbiegi za wczoraj? 
Tuptałem bez celu i "biłem się z myślami" he,he... Wreszcie postanowiłem: zobaczymy gdzie mnie nogi poniosą;) Obleciałem "Bałtyk" zlustrowałem kąpielisko na "Adriatyku" i miejsce pod brzózkami, lecz jakoś nie ciągnęło mnie do moczenia tyłka w wodzie hi,hi... 
W końcu wylądowałem na "mojej" górce:) 
Po jedenastu kilometrach spokojnego, cierpliwego dreptania zrobiłem serie dziesięciu podbiegów i przejrzałem dopiero na oczy he,he...  
W sumie przy czwartku zrobiłem sobie fajną piętnastkę, a pływanie odłożyłem na jutro;)
Przy okazji pewnie coś potupam, bo to przecież koniec miesiąca, więc wypadałoby zakończyć miesiąc i wakacje z przytupem hi,hi...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13