"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 21 lipca 2018

wszystko...

               co dobre szybko się kończy. Niestety:( 
Dzisiaj wcześniej niż zwykle z racji wyjazdu pożegnalny bieg po plaży na bosaka i ostatnia kąpiel w targanym falami Bałtyku;)
W ciągu tygodnia "udeptałem" pięćdziesiąt sześć kilometrów piachu nad samiutkim morzem he,he...
Było rewelacyjnie! Pogoda dopisała zwłaszcza każdego dnia o poranku hi,hi...
Co dzień dwa razy się kąpałem walcząc z falami;) Najpierw raniutko po bieganiu, a potem po plażowaniu. Do tego dużo spacerowania i wdychania jodu. Który podobno uwalnia się najbardziej właśnie przy wietrznej aurze. "Baterie" naładowane:) 
Tęsknię już bardzo za naszą Wiktorą, wiec czas powoli wracać.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13