"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

sobota, 21 lipca 2018

wszystko...

               co dobre szybko się kończy. Niestety:( 
Dzisiaj wcześniej niż zwykle z racji wyjazdu pożegnalny bieg po plaży na bosaka i ostatnia kąpiel w targanym falami Bałtyku;)
W ciągu tygodnia "udeptałem" pięćdziesiąt sześć kilometrów piachu nad samiutkim morzem he,he...
Było rewelacyjnie! Pogoda dopisała zwłaszcza każdego dnia o poranku hi,hi...
Co dzień dwa razy się kąpałem walcząc z falami;) Najpierw raniutko po bieganiu, a potem po plażowaniu. Do tego dużo spacerowania i wdychania jodu. Który podobno uwalnia się najbardziej właśnie przy wietrznej aurze. "Baterie" naładowane:) 
Tęsknię już bardzo za naszą Wiktorą, wiec czas powoli wracać.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13