"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

piątek, 20 lipca 2018

Dni...

              Gminy Krokowa zaczęły się dzisiaj dwoma biegami. Jeden leśny na 10 kilometrów z Białogóry do Dębek. Drugi plażowy 5 km też do Dębek z Karwieńskich Błot.









Wybrałem ten drugi, bo z Karwi na start miałem spacerkiem tylko trzy i pół kilometra. Fajny bieg tylko cały czas pod bardzo mocny wiatr.
Po byłem trochę "niedojedzony"  he,he... więc z powrotem nabiegałem jeszcze siódemkę:)
Ostatni dzień w Karwi mimo niesamowicie wietrznej aury "pracowity" hi,hi... dwanaście kilometrów przebiegniętych:) oraz pięć przemaszerowanych;)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13