"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 20 lipca 2018

Dni...

              Gminy Krokowa zaczęły się dzisiaj dwoma biegami. Jeden leśny na 10 kilometrów z Białogóry do Dębek. Drugi plażowy 5 km też do Dębek z Karwieńskich Błot.









Wybrałem ten drugi, bo z Karwi na start miałem spacerkiem tylko trzy i pół kilometra. Fajny bieg tylko cały czas pod bardzo mocny wiatr.
Po byłem trochę "niedojedzony"  he,he... więc z powrotem nabiegałem jeszcze siódemkę:)
Ostatni dzień w Karwi mimo niesamowicie wietrznej aury "pracowity" hi,hi... dwanaście kilometrów przebiegniętych:) oraz pięć przemaszerowanych;)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13