"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 9 lipca 2018

powrót...

                    w rodzinne strony, bo jak to mówią: "wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej" he,he... A i bliskość naszej Mateczki Częstochowskiej Panny Maryi robi swoje:) Przecież "bliższa ciału koszula niż sukmana" powiadają;)
Dwanaście kilometrów na stałej codziennej trasie na dobry początek nowego tygodnia. W przyszłym mam nadzieje biegać po wielkiej "piaskownicy" w Karwi hi,hi...
Już się nie mogę doczekać;) Uwielbiam wczesnoporanne  udeptywanie piasku na plaży i po... kąpiel w morzu:)
W tym tygodniu bez specjalnych "fajerwerków" Zwykłe, jak się uda codzienne bieganie dla radochy i dobrego samopoczucia.
Na koniec prośba jeżeli Ktoś może zachęcam do wsparcia mojego kumpla Kuby.
Poprzez fundacje Dzieciom "Zdążyć z Pomocą" Jego mama Ewa Ostasz prowadzi zbiórkę pieniędzy*Kochani zwracamy się do Was z serdeczną prośbą o pomoc w zakupie aparatów umożliwiających chodzenie i pionizację...>więcej szczegółów tutaj<

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13