"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 15 czerwca 2018

wystraszył się...

                                            garmek, że go wrzucę pod tramwaj i dziś działał bez zarzutu hi,hi... apka connect też się starała;) Połączyła się z zegarkiem w miarę szybko jak na jej wcześniejsze wpadki i nawet chciała być lepsza w rysowaniu trasy he,he...
Jednak porównując obie aplikacje daleko jej do endo. Ta druga jest prosta, czytelna, intuicyjna i gdyby nie niewygoda obserwacji danych na telefonie nigdy nie inwestowałbym w zegarek. 
Wg wczorajszych planów dobieg na "stadion" i tylko trzy razy sześćset z truchtem pomiędzy po trzysta:( Potem musiałem przenieść się wyżej, bo zjawili się stróże prawa;) Którzy od dłuższego czasu trenują tam slalomy i poślizgi;) 
Po zmianie placu, zmieniła się też nawierzchnia z asfaltowej na naturalną i kółka wydłużyły się o sto pięćdziesiąt metrów;) Mimo to średnie tempo każdej kolejnej sesji z dziesięciu było szybsze niż poprzednie:) Cieszę się, bo ostatnio było odwrotnie i średnia też była gorsza od dzisiejszej (cztery trzydzieści siedem:)
Biegało mi się zadziwiająco lekko. Ale to chyba dzięki niedzielnej połówce he,he... Kiedyś w następny weekend po maratonie poznańskim w biegu na trzy kilometry zrobiłem rekord życiowy hi,hi...
Przedwczoraj dostałem od Adama obrazek "maraton w emotkach" dzięki! Ostatnia pozycja to wypisz wymaluj zakończenie półmaratonu "Słowaka" w Grodzisku Wlkp. he,he.... Naprawdę świetna Impreza, wspaniali Kibice i niezwykli Wolontariusze. Polecam!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13