"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 11 maja 2018

po burzy...


zrobiło się świeże powietrze i po duchocie w ciągu dnia można było wreszcie odetchnąć pełną piersią;) Początkowe intensywne opady przeszły w delikatny deszczyk, a i burza poszła w siną dal he,he... Aura marzenie:) idealna na bieganie, więc nie mogłem się powstrzymać hi,hi...
Zrobiłem "drugie" truchty przedstartowe, ale dziś solo bez Edytki i Kuby:( Nie chciałbym Ich przed połówką nadmiernie eksploatować. 
Za daleko się też nie wypuszczałem, bo przy tak kapitalnej pogodzie mogłoby mnie jeszcze ponieść he,he... 
Obleciałem "Bałtyk" ścieżką rekreacyjną i było daję słowo fantastycznie:) Specjalnie nie brałem czapki, aby czuć ten rewelacyjny ciepły "pokropek" z nieba hi,hi... 
Krótkie jedynie pięciokilometrowe bieganko, 
ale i tak wrażenia cudowne:) "Jest rześko, jest czym oddychać", pot nie leje się ciurkiem;) i cały czas pod kurtyną wodną;) Super! Życzyłbym sobie takich warunków na każdej imprezie biegowej:)
Na niedzielę musimy się niestety przygotować, że będzie gorąco:( Synoptycy zapowiadają brak opadów i temperatury powyżej +25. 
To nic i tak damy EDYTA RADĘ!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13