"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 17 maja 2018

pada...

                          pada, pada... Po okresie letnim w czasie wiosennym nastała pora deszczowa he,he... Ogrodnicy i Zimna Zośka w tym roku nie przynieśli szczególnego ochłodzenia. Teraz też mimo opadów aura jest typowo biegowa:) z temperaturą około trzynastu;) w porywach do piętnastu stopni.
Po wczorajszym udeptywaniu ścieżek w bialskich polach dziś "Bałtyk" i seria dziesięciu przebieżek dla odmulenia po niedzielnej połówce w Białymstoku he,he... Po dwuipółkilometrowej rozgrzewce. Początkowo biegało mi się szybsze odcinki trudno, lecz z każdym następnym było już tylko lepiej hi,hi... Pogoda wymarzona, więc biegało mi się super:) I dlatego wróciłem naokoło;) 
W sumie na liczniku dziennym prawie dziewięć kilometrów. A powiedziałem Kubie, że jak wyjdę to na krótko, najwyżej na piątkę he,he...


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13