"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła. Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia" *Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić*


środa, 28 lutego 2018

styczeń, luty...

                                  maj he,he... mówi się, bo już by się chciało;) Niestety, albo stety jeszcze trzy tygodnie kalendarzowej zimy hi,hi... 
Koniec najkrótszego miesiąca w roku, więc krótkie podsumowanie.
240 kilometrów w dwudziestu pięciu wyjściach. 
Pięć treningów podwójnych, czyli dwa jednego dnia. 
Cztery cotygodniowe gimnastyki. 
40 km w dziewięciu marszach i sto dwadzieścia minut na rowerze stacjonarnym w trzech sesjach.
Dzisiaj czternaście kilometrów w tym seria dziesięciu podbiegów po zmrożonej trawie na Jasnogórskim polu namiotowym. Temperatura powietrza minus dwanaście, lecz w rejonie "Bałtyku" zapewne o wiele niższa. Fakt było dziś trudno:( Szczególnie pod wiatr, ale dałem radę;) 
Aha, zapomniałem się pochwalić mamy nowe "mundurki" na starty w zawodach dzięki Kubie oraz  Adamowi - lunique.pl:) 
Na razie tylko mała "zajawka" ale już wkrótce pełny skład w całej krasie:)
"Premiera" dziesiątego marca he,he... Oczywiście "na gorąco" przymiarki już były;) Świetna Ekipa będzie się super prezentować:)

2 komentarze:

  1. Jedno jest pewne bedzie się działo podczas fedrunku (czyt. Ciężkiej pracy na dole w kopalni);)

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13