"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 28 lutego 2018

styczeń, luty...

                                  maj he,he... mówi się, bo już by się chciało;) Niestety, albo stety jeszcze trzy tygodnie kalendarzowej zimy hi,hi... 
Koniec najkrótszego miesiąca w roku, więc krótkie podsumowanie.
240 kilometrów w dwudziestu pięciu wyjściach. 
Pięć treningów podwójnych, czyli dwa jednego dnia. 
Cztery cotygodniowe gimnastyki. 
40 km w dziewięciu marszach i sto dwadzieścia minut na rowerze stacjonarnym w trzech sesjach.
Dzisiaj czternaście kilometrów w tym seria dziesięciu podbiegów po zmrożonej trawie na Jasnogórskim polu namiotowym. Temperatura powietrza minus dwanaście, lecz w rejonie "Bałtyku" zapewne o wiele niższa. Fakt było dziś trudno:( Szczególnie pod wiatr, ale dałem radę;) 
Aha, zapomniałem się pochwalić mamy nowe "mundurki" na starty w zawodach dzięki Kubie oraz  Adamowi - lunique.pl:) 
Na razie tylko mała "zajawka" ale już wkrótce pełny skład w całej krasie:)
"Premiera" dziesiątego marca he,he... Oczywiście "na gorąco" przymiarki już były;) Świetna Ekipa będzie się super prezentować:)

2 komentarze:

  1. Jedno jest pewne bedzie się działo podczas fedrunku (czyt. Ciężkiej pracy na dole w kopalni);)

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13