"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


niedziela, 28 stycznia 2018

niedziela...

                         więc  jak co tydzień "gwoźdź programu" - wspólna kąpiel Zmorsowanych na "Bałtyku".
Dziś pogoda niestety nie dla zimnolubnych:( Temperatura otoczenia plus cztery stopnie, wietrznie i mokro. Przelotny deszczyk i wiatr potęgował uczucie chłodu. Dlatego dla nie "wytrenowanych" Foczek i Morsów takie warunki mogły być trudne. 
Zimowa aura ze słońcem, śniegiem, lekkim mrozem daję fantastyczna atmosferę i uatrakcyjnia morsowanie hi,hi... Ponadto temperatura powietrza niższa od wody sprawia, że łatwiej się wchodzi he,he... Cóż *sorry taki mamy klimat* Jak się niema co się lubi to się lubi co się ma!
Było nas mniej niż zwykle:( Lecz daliśmy radę hi,hi...
Oprócz moczenia w zimnej wodzie trzy kilometry rozgrzewki w stroju "organizacyjnym" Morsa he,he... Plus "tekstylna" dwójka dobiegu tam i z powrotem.
W całym minionym tygodniu w sześciu wyjściach sześćdziesiąt sześć kilometrów biegiem oraz sześć marszu. Razem "z buta" siedemdziesiąt dwa:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13