"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

niedziela, 28 stycznia 2018

niedziela...

                         więc  jak co tydzień "gwoźdź programu" - wspólna kąpiel Zmorsowanych na "Bałtyku".
Dziś pogoda niestety nie dla zimnolubnych:( Temperatura otoczenia plus cztery stopnie, wietrznie i mokro. Przelotny deszczyk i wiatr potęgował uczucie chłodu. Dlatego dla nie "wytrenowanych" Foczek i Morsów takie warunki mogły być trudne. 
Zimowa aura ze słońcem, śniegiem, lekkim mrozem daję fantastyczna atmosferę i uatrakcyjnia morsowanie hi,hi... Ponadto temperatura powietrza niższa od wody sprawia, że łatwiej się wchodzi he,he... Cóż *sorry taki mamy klimat* Jak się niema co się lubi to się lubi co się ma!
Było nas mniej niż zwykle:( Lecz daliśmy radę hi,hi...
Oprócz moczenia w zimnej wodzie trzy kilometry rozgrzewki w stroju "organizacyjnym" Morsa he,he... Plus "tekstylna" dwójka dobiegu tam i z powrotem.
W całym minionym tygodniu w sześciu wyjściach sześćdziesiąt sześć kilometrów biegiem oraz sześć marszu. Razem "z buta" siedemdziesiąt dwa:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13