"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 22 stycznia 2018

na drugiej...

                          "zmianie" he,he... Z Jakubem zrobiliśmy prawie dziewięciokilometrową pętle:) Tym sposobem, żeby nie było, że jestem skąpy hi,hi... dzisiejszy dystans dedykowany Wiktorii wzrósł do dwudziestu sześciu kilometrów;)
To był dobry dzień:) prawdziwie świąteczny he,he... Udało się zrobić dwa treningi w jednym dniu i fajny kilometraż;) Teraz wieczorem temperatura spadła już do -5, lecz ubrałem się na szczęście nieco cieplej niż rano. Dreptane pogaduchy zaliczone, grzane wino też he,he... więc powinno się dobrze spać;) 
Widać jak się trochę pomoże to życzenia Adama: "Jest poniedziałek więc... 🍉🍏🍊🍒🍇 tygodnia życzę mentorowi 😀😀" się spełniają hi,hi... Tylko trzeba pamiętać, że "Meta nie start mówi co Kto wart" he,he...                       

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13