





Dziś kolejne spokojne krótkie bieganie (7km;) i powolne wracanie do regularnych wyjść cztery, pięć w tygodniu:)

Aura dzisiaj cudowna minus jeden stopień poniżej zera na termometrze i słoneczkooooo!
Dlatego biegało mi się fantastycznie lekko:)
Biegam by żyć, żyję, więc biegam
"NIGDY WIĘCEJ WOJNY! TO POKÓJ, POKÓJ
MUSI KIEROWAĆ LOSAMI NARODÓW I CAŁEJ LUDZKOSCI”
- Św. Jan Paweł II
"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz