"Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną przewlekłego dobrego stanu zdrowia"

niedziela, 18 grudnia 2016

co niektórzy...

oglądając w fotorelacjach z morsowań wystające spośród lodu głowy z uchachanymi twarzami postrzegają zimowe kąpiel jako swego rodzaju sielankę he,he... A to nie do końca tak. Czasami, żeby dobrać się do upragnionej zimnej wody trzeba się nieźle napierniczyć;)
Dzisiaj było jedno z takich morsowań. Lód jeszcze zbyt cienki i kruchy, aby po nim bezpiecznie chodzić i wykuć lodową wannę. Nie pozostaje zatem nic innego jak siekiery w dłoń i rąbanie toru wodnego od samego brzegu:( Jeśli jeszcze do miejsca odpowiednio głębokiego jest spora odległość to rąbanie niby cienkiej lodowej tafli w stroju "organizacyjnym" daje popalić hi,hi... O ile górna część ciała od wymachiwania siekierą cały czas się "grzeje" to nogi w wodzie po pewnym czasie robią się sine i kołkowate:( 

Dziś biegowo jedynie cztery kilometry na zakończenie wychodzenia z roztrenowania;) 
Dobieg i "rąbanka";) potem zanurzenie z "peryskopową" hi,hi... i zamknięcie pętli wokół "Adriatyku i "Bałtyku".
W minionym tygodniu w trzech wyjściach zaledwie siedemnaście kilometrów tuptania i trzy marszu. Ale od jutra powinno być już tylko lepiej. Musi he,he...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

archiwum