"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 31 maja 2016

nie wiem...

jak, nie wiem gdzie, nie wiem kiedy he.he... ale w maju przebiegłem trzysta osiem kilometrów:) 
Na trzydzieści jeden dni dwadzieścia trzy były biegowe. W tym dwa starty zaraz na początku miesiąca: połówka w Cieplicach i dycha tu na miejscu w Czewie;)

Dzisiaj z rana dziesięć mil. Najpierw ulicami Lisińca, a na koniec dwa kółka na "Bałtyku" i letnie morsowanie w "Pacyfiku" hi,hi... 
Duszno, parno, co rusz przelotnie kropi, lecz cały czas ciepło. Jak na bieganie aż za ciepło:( Cóż będzie jeszcze pewnie coraz cieplej, więc trzeba się przystosować;) 
Dziś na ścieżce rekreacyjnej spotkałem śmiertelnie poważną Panią uprawiającą slow running:( A przecież ta  szkoła biegania ze Wschodu w tempie niko niko uczy lekko, łatwo i z uśmiechem:)
Podziwiam biegaczy, Którzy naładowani endorfinami mają taką radochę, że niezależnie od pokonanego dystansu "gęby" Im się śmieją od ucha do ucha;) 
Bo ja też często gęsto, gdy przybiegam zgrzany lub zmarznięty;) przemoczony albo  zaszroniony;) brudny, ściorany, upodlony 'śmieję się jak głupi do sera' he,he... I nie tylko. Zawsze jak widzę na trasie ładną biegaczkę to śmieję się całą gębą hi,hi... Zresztą nie ja jeden;) Większość biegających wydaje mi się jest radośniejsza i pozytywnie nakręcona przez to szybsze przebieranie nogami;)

2 komentarze:

  1. Widze ciekawe artykuly, pozycje w google masz dobrą, ruch na stronie zapewne duzy, ale chyba nie zarabiasz na swojej stronie. Znam dobry sposob na spieniężenie bloga o prawie każdej tematyce, wygogluj sobie - jak zarobić na blogu drugą wypłatę

    OdpowiedzUsuń
  2. Beciu dziękuję:) Mój skromny blog raczej mi kokosów nie da;) więc dla paru złotych szkoda go zaśmiecać reklamami:)

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13