"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 14 lutego 2015

*pierwszy...

"Bałtycki" Bieg Icemana dookoła "Adriatyku i Bałtyku" w kąpielówkach*:)  
Żeby się nie powtarzać przedruk z mojego drugiego bloga, który prowadzę dla Zmorsowanych:
https://plus.google.com/photos/106914718250755879863/albums/6115648821780865921
#Na dzisiejszym sobotnim morsowaniu zadebiutowała para sympatycznych Pierwszaków! Pod okiem synka zgrabnie wskoczyli do przerębli. Wielkie brawa i gratulacje! Witamy w morsowej Rodzince:)

Po kąpieli w zachwyceni z Jaq_iem fantastyczną pogodą zrobiliśmy *pierwszy "Bałtycki" Bieg Icemana dookoła "Adriatyku i Bałtyku" w kąpielówkach* Gdy przebiegaliśmy obok budynków mosir_u jedna z dwóch kobiet spacerujących z pieskami głośno powiedziała: "co to lato, że golasy biegają?" W odpowiedzi Kuba zaprzeczył: "nich nas Pani nie obraża przecież mamy kąpielówki";) Potem jeszcze wymyślił, że w tym debiucie mamy gwarantowane miejsce na "pudle":) W dodatku jak razem wpadniemy na metę to będziemy mieć ex aequo pierwsze miejsce:) Dziękujemy Iwonie, że czekała na nas na mecie!
Na koniec byliśmy ciekawi jaki dystans miał  nasz Bieg Morsa? Zrobiłem zatem w umundurowaniu dokładnie taką samą pętelkę i endo pokazało 1580m. Gdybyśmy wybrali inny wariant byłaby Mila Mors(k)a:)
Po biegu szkoda było nie wykorzystać ponownego rozgrzania się, więc zaliczyłem drugą kąpiel w "Pacyfiku" pod brzozami:)#

Pogoda rewelacyjna! Temperatura plusowa, ale morsowanie w przerebli he,he... Świetne towarzystwo, pomysły fantastyczne hi,hi... Było SUPER!
Rozgrzewka biegowa przed, później bieg w kąpielówkach i powrót. W sumie siedem kilometrów z buta i świetne morsowani:)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13