"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 23 września 2014

Początek jesieni...

podobno dziś przypada i aura się dostosowała. Szaro buro, wcześnie zapada zmrok, co rusz pada i temperatura o dziewiętnastej tylko +8. Lato pożegnałem wieczorem z Moniką na sobotniej trasie taplając się w błocku he,he... Odwykłem od biegania z czołówką i tylko mi zawadzała, bo bateria niestety też nie pierwszej młodości:(
Trzy pętle po bialskich polach za sanktuarium to dwunastka z małym "hakiem" 3x4.1km.
Endo już dziś nie wariowało i na "atestowanej" trasie pokazało 12.34km.

Specyficzny klimat ma bieganie po lesie w ciemnościach. Ta sama trasa, którą co tydzień przemierzamy w sobotni poranek wydaje się być całkiem inna. Odgłosy lasu. Ciemne korony drzew na tle sino różowego nieba. Swojego rodzaju magia:) i czasem tylko przywracające do rzeczywistości chlupnięcie biegowego buta w kałuże hi,hi...

Jutro wygibasy, czyli cotygodniowa gimnastyka. W czwartek jak nic się nie zmieni "powrót do cywilizacji" i bieganie wieczorne po trasie biegu częstochowskiego
Posted by

3 komentarze:

  1. drproctor24 września 2014 08:51

    I jeszcze światło czołówki odbijające się w oczach dzikich zwierząt. Napisałbym, że to magia, ale to przecież, niczym osły w poznańskim zoo, czysta natura :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. gajowczyk25 września 2014 15:06

    Niebezpiecznie jest po ciemku i po lesie - można coś "zepsuć" sobie w kostce chociażby

    OdpowiedzUsuń
  3. tete25 września 2014 15:36

    @drproctor na szczęście żadne tygrysy u nas nie grasują, chociaż osłów nie brakuje ;)

    @gajowczyk niebezpiecznie jest wszędzie. Na mieście można dostać w gębę bez powodu, a urazy zdarzają się nawet na prostej drodze ;) ryzyko "zawodowe" ;)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13