[89]Gorący okres, czyli moja chwila prawdy...

Zbliża się chwila prawdy, po niedzieli zaczynamy remont mieszkania. Moja Lepsza Połowa ma już urlop więc zaczynamy..... Nie będą to dniówki ośmiogodzinne, ale harówka od rana do wieczora. No i gdzieś trzeba wkomponować jeszcze t r e n i n g. Jak się polata przez cały dzień po drabinie to wieczorkiem może być ciężko się zmobilizować. Pozostaje więc pobudka wcześnie rano, bieganie, prysznic i do roboty..... Po debiucie w mBankmaratonie, zmniejszyłem tygodniowy kilometraż, lecz przybyło mi  za to startów na krótszych dystansach. Ale teraz po okresie regeneracji wznowiłem przygotowania do dłuższych startów jesiennych. Mój dowódca w wojsku mawiał "więcej potu na ćwiczeniach mniej krwi w boju".... więc nie ma się co szczypać tylko tylko "trza się mocować z życiem"....  Wychodzi, że ilość "dziur" w moim planie podczas remontu  będzie miarą mojego uzależnienia biegowego....!!!! W minionym tygodniu przebiegłem ok. 60 kilometrów. W  poniedziałek owb1+przebieżki, wtorek owb1+ podbiegi, środa owb1, czwartek gimnastyka, piątek 30 minut bc w drugim zakresie i w sobotę z samego rana dziewięćdziesięciominutowa wycieczka biegowa północno-zachodnimi obrzeżami miasta. Dobra pogoda, dość ciepłe noce pozwoliły mi kończyć treningi kąpielą w "Bałtyku" Nawet nie myślałem, że poranne pływanie może być takie fajne. W tym tygodniu  obyło się bez "efektów specjalnych" Wczoraj jedynie podczas pływania zaczął lekko kropić deszczyk, ale mnie nie zmoczył bo byłem już w wodzie............