wycieczka...

                           w bialskie pola i Lasek Wilka:) Zatem plan wykonany he,he...

Jak wymyśliłem tak zrobiłem;) Raniutko Msza święta na Jasnej Górze, potem śniadanko, poszykowanie obiadu i wypad hi,hi...

Aura na bieganie niezbyt;) Niby chmurki co rusz przysłaniają słonko, ale temperatura +26:( Dzięki Bogu momentami wiaterek chciał robić za klimatyzacje he,he...

Fajnie było! Nóżki podawały jak należy tylko dychać nie było czym;) 

Cóż lato! Nabiegałem prawie piętnaście kilometrów  i "spragniony jak kania dżdżu" wróciłem, żeby się oporządzić przed obiadem;)

Niedzielny trening wykonany:)) Trzeba trzymać formę, bo a nuż się trafi jakiś start;) Wczoraj MLP - mój osobisty dyrektor sportowy, menadżer i trener w jednej osobie;) "zasiała" ziarenko nadziei he,he... Mówiąc tam nas jeszcze nie było!

Cytat dnia:

„To nic takiego, że ktoś cię nie lubi 

- większość ludzi nie lubi nawet samych siebie.” - (anonim)

Przysłowia na dziś

• „Gdy Piotr z Pawłem w deszcz uderzy, słońce za mgłą tydzień leży”
• „Gdy święty Piotr z Pawłem płaczą, ludzie przez tydzień słońca nie zobaczą”
• „Kiedy święty Piotr grzeje, za wiosną jeszcze trzykroć kur zapieje”

      "Od czerwca dużo zależy, czy żniwa będą jak należy."