"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 25 czerwca 2025

we wtorek...

                         wygibasy, czyli dwie godziny lekcyjne cotygodniowej gimnastyki;)
Dzisiaj od samego rana do południa idealna pogoda na bieganie he,he... Pochmurno, lekki wiaterek i osiemnaście kresek powyżej zera na termometrze:)
Aura sprzyjająca, ale niestety wg hierarchii wartości bieganie musiało poczekać. 
Znowu "wyleciałem" prawie w samo południe i od razu zrobiło się słonecznie, a przy tym gorąco +26:( 
Niektórzy synoptycy wieścili niewielkie opadu deszczu, lecz jak zwykle im się nie sprawdziło hi,hi... 
Marzy mi się bieganie *na mokro* tj. w deszczu. Niestety *jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma* he,he...
Obleciałem na spokojnie stałą przydomową trasę i prawdę mówiąc pod koniec miałem już dość;)
Fajnie było! Chociaż upociłem się i upodliłem, bo jako Mors śródlądowy wolę niższe temperatury hi,hi...
W sumie wyszło prawie jedenaście kilometrów:) 
Przygrzało mnie he,he... zatem jutro odpoczynek i regeneracja:))
Super było i się skończyło hi,hi Każdy dzień był coraz dłuższy i już zaczyna się równia pochyła:((
Dzień trwa 16 godz. 30 min, jest krótszy od najdłuższego o 1 min. i jest dłuższy od najkrótszego o 8 godz. i 33 min. 
(Czasy podano dla lokalizacji Częstochowa).

Cytat dnia:
„Mamy dwa życia. To drugie zaczyna się, gdy dotrze do nas, 
że mamy tylko jedno.”  - Konfucjusz

Przysłowie na dziś:

„Jak w czerwcu pogoda służy, rolnik tylko oczy mruży”
Czerwiec mokry po zimnym maju, chłopom w jesieni będzie jak w raju.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13