ostatni...

                           marcowy dzień biegowy;) Jutro jeszcze tylko gimnastyka i witam kwiecień he,he... Po wczorajszej jedenastce i serii podbiegów dzisiaj spokojne tuptanie do Sanktuarium Krwi Chrystusa. Trochę naokoło hi,hi... ale i tak wyszła tylko ósemka;)

Z prędkością "ek0nomiczną" na luzie, aby odreagować zmianę czasu na letni hi,hi... Było dziś jak zresztą zawsze rewelacyjnie:)) Na krótko, bo na termometrze dziesięć kresek plus. Chociaż trzech biegaczy, Których spotkałem po drodze byli na długo;)

W całym marcu 148 kilometrów w siedemnastu wyjściach. Cztery cotygodniowe gimnastyki. Pięć czterdziestopięciominutowych sesji na rowerku stacjonarnym i ponad siedemdziesiąt kilometrów wychodzone;) 

Cytat dnia: 

                      „Trze­ba śmiać się nie cze­kając na szczęście, 

               bo go­towiśmy um­rzeć nie uśmie­chnąwszy się ani razu.” 

                                              -  Jean de La Bruyére

Przysłowia:

• „Ile mgieł w marcu, tyle deszczów w czerwcu”
• „W marcu, choć słota, rzucaj zboże do błota”
• „Jak przylecą żurawie, można bydło paść na trawie”
  
• „Kiedy w marcu plucha, to w maju posucha”
• „Marzec, co z deszczem chadza, mokry czerwiec sprowadza”
• „Gdy gęś dzika w marcu przybywa, ciepła wiosna bywa”
• "Gdy w marcu mgły bywają, w lecie burze przeszkadzają."