"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 16 grudnia 2024

dwudziesty piąty...

                                                sezon biegania uważam za rozpoczęty! W przyszłym roku mały jubileusz dwudziestopięciolecie szybszego przebierania nogami he,he... A w tym jeszcze - 31 grudnia piętnasta rocznica pierwszego morsowania:))
Dzisiaj po nocnych opadach deszczu z rana temperatura otoczenia +5 stopni Celsjusza! Dobieg na "Bałtyk" dwie pętle dookoła "Adriatyku" i "Bałtyku" oraz jedna wokół "Pacyfiku". Powrót przez jasnogórskie pole namiotowe i w rezultacie siódemka na dobry początek;)
Dziś z lekkim dyskomfortem, bo w sobotę po morsowaniu przywaliłem stopą w kopiec kreta i odezwał się znajomy ból w pośladzie:(( Chodząc, siedząc jest oki, ale przy wymachu nogi do przodu czuję go:( Pewnie nic wielkiego;) biegać mogę:)) Jedynie zapomnieć się nie da hi,hi...
No nic! Pomalutku zabiegam tak jak poprzednio;) Na razie żadnych startów nie przewiduję, lecz na wiosnę Kto wie? Lepiej być przygotowanym he,he...
Cytat dnia:
„Zawsze warto być człowiekiem, choć tak łatwo zejść na psy.”
 - Mirosław Bochenek 

Przysłowie:
„Grudzień zimny, śniegiem przykryty, daje rok w zboże obfity”
„Jak w zimie piecze, to w lecie ciecze”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13