"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 15 maja 2024

*wygibasy*...

                             he,he... czyli dwie godziny lekcyjne gimnastyki były wczoraj. Tydzień postartowy "rządzi się swoimi prawami;) Zaraz *po* - na drugi dzień w poniedziałek roztruchtanie, a dzisiaj dwu i pół kilometrowy dobieg do parku Lisiniec i dziesięć stumetrowych przebieżek dla odmulenia i przewietrzenia płucek hi,hi... Pomiędzy każdą kolejną setka "świńskiego" truchtu zwanego teraz slow running;) Na początku było ciężko:( ale po każdej kolejnej coraz lepiej:) W sumie fajna siódemka wyszła:)) Lecz najbardziej cieszy mnie, że pośladek chciał współpracować he,he... Do tego "skutki uboczne" startu przeszły i mogę powiedzieć wróciłem do "świata żywych" hi,hi...
W zasadzie nie biorę udziału w biegach wirtualnych. To jednak jest wyjątkowe wydarzenie, bo mogę moje bieganie dedykować ś.p. Adamowi Tęcza.
Cytat dnia:
"Czerwone maki na Monte Cassino zamiast rosy piły polską krew po tych makach szedł żołnierz i ginął..."
Przysłowia:
  • „Na świętą Zofiję deszcz po polach bije”
  • „Gdy w Zofię zboże do pasa, na zimę chleb i okrasa”
  • „Na Izydora pusta komora”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13