"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 20 maja 2024

dwa dni...

                        wolnego po dwóch startach w tamtym tygodniu należały się jak psu buda he,he... Dwunastego połówka Solan:) a za pięć dni korespondencyjna dycha w hołdzie poległym pod Monte Casino. Tydzień startowy, więc bieżący regeneracyjny ma być;) Dzisiaj "inspekcja" mojej stałej przydomowej trasy. Ostatni raz za "Bałtykiem" byłem z miesiąc temu, więc trzeba było się pokazać, że wciąż biegam hi,hi... Bo znów będą mnie "zaczepiać" i pytać: "biegasz jeszcze?" Standardowo zawsze odpowiadam: biegam, biegam i ma zamiar dociągnąć do kategorii M80 he,he... Udeptałem z rana swoje ścieżki, kiedy jeszcze nie było zbyt ciepło i na liczniku pojawiły się pierwsze dziesięć kilometrów w tym tygodniu.
Juto w planie wygibasy hi,hi... czyli cotygodniowa gimnastyka. W środę *mój stadion* a potem się zobaczy;)
Fajnie dzisiaj było! i żeby nie zapeszyć powiem cichutko pośladek ma chęć pobiec za dwanaście dni Półmaraton Jaworski he,he...
Cytat dnia:
„Trze­ba śmiać się nie cze­kając na szczęście, bo go­towiśmy um­rzeć nie uśmie­chnąwszy się ani razu.” -  Jean de La Bruyére
Przysłowie:
  • „Kto sieje jęczmień na Urbana (19.05), będzie pił piwo z dzbana”
  • „Na świętego Urbana wszystka rola zasiana”
  • „Na Urbana chwile jakie, mówią, ze i lato takie”
„Gdy Bernard (20.05) grzmi i deszczy, czerwiec z pogodą, a lipiec z wodą”
„Na Jana Nepomucena (21.05)wiadoma już zboża cena”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13