wróciłem...

                         dzięki Bożej łasce jeszcze do szybszego przebierania nogami:) Powoli zaczynałem się zastanawiać co jeśli to koniec z moją pasją? 

Zwłaszcza, że przy normalnym funkcjonowaniu i chodzeniu nic mi nie dolegało. Ból pojawiał się tylko przy bieganiu szczególnie kiedy chciałem ciut szybciej;)

Dzięki Bogu dzisiaj prawie jedenaście kilometrów i co rusz musiałem "zaciągać ręczny hamulec", bo skoro jest dobrze to, żeby czasem tego nie zepsuć he,he...

Fakt założyłem *szybsze bambosze biegowe* hi,hi... Lżejsze z mniejszym dropem i lepszą amortyzacją. 

Z premedytacją wybrałem kierunek - Aleja Brzozowa, żeby mentalnie się podnieść i "przekonać" głowę - mogę coraz dalej;)

Było świetnie! Aura wiosenna!  Czternaście stopni plus w cieniu, dużo słońca, więc oczywiście na krótko:)) 

Znów na trasie "rewia mody" hi,hi... Ja na krótko, a mijający mnie biegacze długie spodnie, kurtki i czapki he,he... Na samej Bialskiej spotkałem dwie biegaczki i trzech biegaczy, a potem na trasie do Jasnej Góry jeszcze dwóch. Wiosna idzie! Coraz częściej gdzieś Ktoś biegnie;)

Jutro regeneracja, czyli cotygodniowe *wygibasy* tzn. gimnastyka he,he...

Cytat dnia:

„Nie to, co robimy od czasu do czasu, kształtuje nasze życie, ale to, co robimy konsekwentnie.” - Anthony Robbins

Przysłowie:

„Skoro po Macieju drzewa się ogrzeją, leć do sadu, oczyść go z owadów”

• „Jak dym w górę szybuje, zawsze to mróz zwiastuje”
• „By nie dokuczał luty, pal w kominie i miej kożuch suty”
• „Kiedy w lutym tajanie, szykuj chłopie sanie”