"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 3 stycznia 2024

jadymy...

                            he,he... jak to mawia mój kolega Damian:)
Święta i po świętach;) Nowy Rok już się rozpędza, więc biorę z niego przykład hi,hi... Dzisiaj drugie wyjście w tym roku i pierwsze dwanaście kilometrów.
Miałem się przebiec po oddanej wczoraj dk46. Ale zapomniałem się i poleciałem na *stare śmieci*, czyli "Bałtyk" z przyległościami.
Przyznaję "bez bicia" po obiedzie zbierałem się do wyjścia "jak sójka za morze" he,he... Walczyłem z leniem i sennością, lecz w końcu zwyciężyłem:) Pierwsze kilometry były trudne, bo po wczorajszych *wygibasach* nogi nie mogły się rozkręcić;)
Jak zwykle po piątce było już łatwo, lekko i przyjemnie hi,hi... 
Kolejne święta na przełomie marca i kwietnia. Czas trochę popracować nad wagą he,he...
Podobno to najczęstsze postanowienie noworoczne u większości ludzi;)
Cytat dnia:
„Kiedy wszystko wydaje się być przeciwko tobie pamiętaj, że samolot wznosi się pomimo wiatru, a nie z nim.” - Henry Ford
   

Przysłowie:

                      „Gdy Makary (02.01) pogodny cały styczeń chłodny”
„Od Genowefy  listopad swój bierze początek”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13