"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 5 stycznia 2024

poziom...

                            endorfin po trzech godzinach czekania na MLP pod blokiem operacyjnym osiągnął stan krytyczny:(
Po powrocie zarabianie chleba, szybka kolacja i tak mi się nie chciało, że musiałem wyjść pobiegać. Gdybym nie wyszedł to padłbym jak dętka. Wymaszerowałem co prawda piątkę do szpitala i z powrotem, ale to nie to samo co szybsze przebieranie nogami.
Ciemno, więc powłóczenie nogami mogło być jedynie na w miarę równej powierzchni. 
Dobieg do parków i dziesięć rund po mojej pętli w parku 3 Maja. Powrót i na liczniku dyszka, ale od przebiegniętych kilometrów bardziej dziś zależało mi na *produkcji* hormonów szczęścia.
Cieszę się, że pobiegałem, bo poziom endorfin tzw. hormonów szczęścia poszybował znów w górę.

Cytat dnia:

„Szczęście nie jest ko­loro­wym mo­tylem, za którym mu­sisz po­biec, jeśli chcesz go złapać. Szczęście jest jak cień: podąża za tobą na­wet wte­dy, gdy o nim nie myślisz.” -  Phil Bosmans

Przysłowie:

„Gdy w Eugeniego (04.01) lód albo woda taka i lipcowa pokaże się pogoda”
       „Gdy styczeń burzliwy z śniegami lato burzliwe z deszczami”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13