"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 15 grudnia 2023

poganiało...

                             mnie dzisiaj coś he,he... i wyszła dyszka z narastającą prędkością. W "cywilizacji" czyli na mieście po zimie ani śladu. Za to na "Bałtyku" tylko *Pacyfik* wolny od białej pokrywy;) *Adriatyk* częściowo z dostępem do wody, a pierwej wymieniony cały pod białą "pierzynką".
Zrobiłem dwa okrążenie ścieżką rekreacyjną i nogi poniosły mnie na Lisiniec, hi,hi... gdzie już dawno mnie nie było.
Nóżki przebierały lekko;) układ oddechowy współpracował z aparatem ruchowym, więc było kapitalnie:)
Wychodzi, że po listopadowej, planowej przerwie od szybszego przebierania nogami wracam do normalności he,he...
A propos! Moja Lepsza Połowa już studiuje kalendarz biegów i planuje mi starty:)) Śmieję się, że jestem tylko *fizyczny*, a Ona Mój dyrektor sportowy, menadżer w jednej osobie "wystawia" mnie w zawodach hi,hi...

Cytat dnia:
„Jam jest Pan, twój Bóg, pouczający cię w tym, co pożyteczne, kierujący tobą na drodze, którą kroczysz. O gdybyś zważał na me przykazania, stałby się twój pokój jak rzeka, a sprawiedliwość twoja jak morskie fale. (Iz 48,17-19)

Przysłowie:

„Co zima przychłodzi, lato wynagrodzi”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13