"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 23 listopada 2023

drugi raz...

                                     w tym tygodniu he,he... ale pierwsza kąpiel w "Pacyfiku".
Do końca roztrenowania tydzień, więc pomalutku zaczynam się rozkręcać hi,hi...
Dwa wyjścia, dwie kąpiele w ciepłej wodzie;) W obu zbiornikach temperatura identyczna. Chociaż nastało ochłodzenie akweny jeszcze nie wystygły:) i pływania były rewelacyjne.
Dziś  z rana kierunek "Bałtyk" świńskim truchtem;) Najpierw rekonesans "pod brzózkami". Potem pętla dookoła glinianek i rzut oka na kąpielisko z pomostami na "Adriatyku". Powrót pod brzózki i kapitalna kąpiel:))
W wodzie cieplutko, a na zewnątrz zimno! Niby temperatura powietrza +1, lecz z racji silnego wiatru odczuwalna zapewne dużo niższa. Zanurzam się cały i palce u rąk mi nie marzną, ale w drodze powrotnej zesztywniały jak kołki he,he...
Piąteczka na liczniku i dziewięć w przeciągu siedmiu dni, czyli jest progres hi,hi... A bedzie jeszcze lepiej;)

Cytat dnia:
"Wszystko czegokolwiek pragnąłeś jest po drugiej stronie strachu.” 
George Addair
Przysłowie:
„Listopad ciecze, marzec nie podpiecze”
„Deszcz w połowie listopada, tęgi mróz w połowie stycznia zapowiada”
  • „Święta Katarzyna 25.11 śluby ucina”
  • „Gdyby nie Kaśka, nie byłoby Jaśka”
  • „Jak się Katarzyna głosi, tak się Nowy Rok nosi”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13