"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 28 września 2023

zdążyłem...

                            pobiegać przed meczem Lech - Raków;) Transmisja zaraz się zaczyna, więc tylko gwoli statystyki:
Dycha na stałej przydomowej trasie. Było kapitalnie! Spotkałem trzech biegaczy w tym jednego znajomego Jurka he,he... Z jedną biegaczką wymieniliśmy uśmiechy:) 
Przeszedłem w tryb *starczy* hi,hi... Tzn. biegam co drugi dzień;) Po niedawnej infekcji jeszcze nie do końca organizm działa jak *dobrze naoliwiona maszyna*. Do półmaratonu dziewięć dni. Dzisiaj w końcówce koło Jasnej Góry żegnał mnie olbrzymi księżyc:))
Cytat dnia:

„Nudzić się może tyl­ko ten, kto sam jest nudny.”  Tadeusz Kotarbiński
Przysłowia na dziś:

  • „Na świętego Wacława w polu pustki, w domu sława”
  • „Gdy na Wacława i Michała (29.09) jasno, nie będzie w zimie ciasno”

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13