"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


wtorek, 26 września 2023

nie mam...

                    czasu na chorowanie he,he... Połówka we Włocławku już za jedenaście dni:) Nabyta infekcja;) pewnie "odbije się" może nie czkawką, ale na wyniku tak. Oj tam! Jak ostatnio powiedziała moja wnusia - najważniejsze, żeby było MEGA! Dobra zabawa na trasie, fajni kibice i atmosfera święta biegowego:)) 
A czas? Miałem już różne czasy, a na życiówkę i tak za późno hi,hi...
Wczoraj wygibasy, czyli cotygodniowa gimnastyka. Dziś obieg po stałej przydomowej trasie, dziesięć przebieżek na *mojej łączce* i dziewiątka na liczniku. Prawie to samo co w ubiegły czwartek. Uwielbiam przebieżki choć znów spacerowicze spoglądali na mnie jak na *wariata* he,he...

Nie ma się co lenić;) Lecz z drugiej strony co się nie zrobiło to się nie nadrobi. Lepiej być niedotrenowanym niż przetrenowanym!
Cytat dnia:
„Porażka jest po prostu okazją, by spróbować ponownie, tym razem bardziej przemyślanie.” - Henry Ford

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13