dwunastka...

                                  *rzutem na taśmę* he,he... w ostatnim dniu września;) Na stałej przydomowej trasie.

Dzisiaj po dziewiątej na termometrze +17. Chyba "śmiercią naturalną" umrą wczesno poranne biegania na czczo hi,hi... 

Niestety dzień jest już krótszy od najdłuższego o 3 godziny i 3 minuty:( Co widać rano i wieczorem. Nie lubię ciemności;)

Znowu w planie było spokojne dreptanie na luzie, ale nogi same rwały do przodu he,he...

Świetnie było! Na "Pacyfiku" regaty żaglówek młodych adeptów żeglarstwa:)

Na *mojej łączce* znów rośnie scena, więc przebieżek dzisiaj nie było. 

Jutro pierwszy dzień września. Zatem krótkie podsumowanie sierpnia. 

187 km w dwudziestu wyjściach, czyli średnio ponad dziewięć kilometrów na jeden trening. Do tego 87 wychodzonych, 4 cotygodniowe gimnastyki i trzynaście sesji pływackich w "Adriatyku".

Cytat dnia:

„Do­pomóż dzi­siaj od­chodzącym chwi­lom, by jut­ro były war­te wspomnień.” -  Małgorzata Stolarska

Przysłowie:

„Ostatni sierpnia zapowiada, jaka pogoda na wrzesień wypada”