"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 1 maja 2023

święto...

        Międzynarodowej Solidarności Ludzi Pracy po przedpołudniowym pięciokilometrowym spacerze uczciłem także popołudniowym bieganiem;)
Dzisiaj znów *mój* stadion he,he... Sześć razy sześćset metrów, a pomiędzy trzysta świńskiego truchtu hi,hi... Sześćsetki były żwawe, ale nie na maxa, żeby się nie upodlić w tygodniu przedstartowym;) Chcę być świeży na sobotę, więc tylko ósemka z czego dobieg i powrót to slow running;) 
Jutro kolejne Święto Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Jak się nic nie wydarzy to znów pobiegnę jak co roku od ładnych paru lat przez miasto z Białoczerwoną Flagą:)) Będzie zatem więcej kilometrów, lecz zapewne wolno.  
Pierwsze kilometry w maju i tym tygodniu na dobry początek:)

Przysłowia:

  • „Pierwszego maja deszcz, nieurodzajów wieszcz”
  • „Na pierwszego maja szron, obiecuje hojny plon”

  • W Kościele Katolickim 1 maja przypada wspomnienie/święto: św. Józefa rzemieślnika.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13