"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 2 marca 2023

wieczorem...

                                    dopiero znowu udało się wyjść pobiegać. Nie miałem pomysłu gdzie? więc ruszyłem na zasadzie *gdzie oczy poniosą* he,he...
Spokojnie wyszlifowałem miejskie chodniki, bo oświetlone i mniejsza szansa na zaliczenie gleby;)
Temperatura minus jeden i niebo pełne gwiazd nad głową:) 
Wydeptałem jedenaście kilometrów po kolacji i nabuzowany endorfinami chyba będę miał problemy z zaśnięciem hi,hi...

Jestem raczej biegowym *skowronkiem* a nie *sową* bo bardziej lubię bieganie poranne. Nawet bardzo wcześnie niż wieczorem. Niestety ostatnio musiałem polubić popołudniowo wieczorne;) W myśl powiedzenia "jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma".
Fajnie było!!! Spotkałem biegaczkę:)  i dwóch biegaczy. Jeden chyba tak jak wcześniej urodzony;)

Przysłowia na dziś:

  • „Czasem i w marcu, zetnie wodę w garncu”
  • „Nie ma w marcu wody, nie ma w kwietniu trawy”
  • „W marcu mgły, powódź za sto dni”


Cytat dnia:

„Martwienie się- to modlitwa o to, czego nie chcesz.”  Doreen Virtue

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13