"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 9 stycznia 2023

siedem...

                        dni, czyli pierwszy tydzień roku 2023 to pięćdziesiąt kilometrów w pięciu wyjściach. Do tego pierwsza tego roku zimowa kąpiel;) i pierwsze *wygibasy* tzn. gimnastyka.
Wczoraj "leżenie bykiem" he,he... A dzisiaj na konto nowego tygodnia dycha po parkach podjasnogórskich:)
Wiem wolno biegam:( Cóż *starość nie radość* lecz nie narzekam, bo najważniejsze, że mimo to biegam hi,hi... 
Bardzo fajnie udeptywało mi się parkowe alejki. Jedna przechodząc Babeczka próbowała mnie *papugować* robiąc bieg w kozaczkach po kostce brukowej hi,hi...
I jeszcze dobra wiadomość - dzień trwa 8 godz. 0 minjest dłuższy od najkrótszego o 17 min. jest krótszy od najdłuższego o 8 godz. i 46 min. Wschód słońca: 7:42  Zachód słońca: 15:42
Cytat dnia:
„Gdybyśmy mieli więcej mówić niż słuchać, mielibyśmy dwoje ust i jedno ucho.” - Mark Twain

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13