udało się...

 wstać przed piątą. Od jakiegoś czasu nie nastawiam budzika i budzę się na bieganie w okolicach czwartej trzydzieści;). Dzisiaj obudziłem się najpierw o trzeciej, a potem o czwartej. Spojrzałem za okno - ciemno. 

Poszedłem do łazienki, wróciłem i pomyślałem: jak teraz przysnę to obudzę się przed szóstą:( Jednak  przed piątą ponownie otworzyłem oczy i szybko wyskoczyłem z wyrka. O piątej ruszyłem na "Bałtyk" zastanawiając się jak dziś popętelkować dookoła glinianek. Noc ciepła! Na termometrze plus dziewiętnaście stopni. Warunki o poranku na bieganie rewelka:) Jest czym oddychać w przeciwieństwie do duchoty w ciągu dnia. Mimo to po ośmiu kilometrach dla ochłody pływanie w "Adriatyku" he,he...

Uwielbiam witać wschód słońca i tę klimatyczną aurę w czasie biegania:)) 

Kolejna fajna dycha! W całym tygodniu czterdzieści pięć kilometrów, a jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa hi,hi... Jutro przecież zamierzam też się obudzić, bo już mnie pięty swędzą;)   

W kalendarzu świat nietypowych Międzynarodowy Dzień Piwa i Piwowara

Nie na darmo biegacze lubią złocisty izotonik twierdząc *piwo to moje paliwo*

Cytaty dnia:

"Gdzie jest piwo, tam jest życie" - Mahatma Gandhi

"Dobrzy ludzie piją dobre piwa" - Hunter S. Thompson

"Piwo jest najlepszym napojem świata" - Jack Nicholson

"Ten Kto wymyślił piwo, był mędrcem" - Platon

"Piwo jest dowodem na to, że Bóg nas kocha i chce, żebyśmy byli szczęśliwi" - Benjamin Franklin

Przysłowia:

• „W pierwszym tygodniu sierpnia spieka, zima ciężka, 
• śnieżna i długa nas czeka”
• „W pierwszym tygodniu sierpnia pogoda stała, będzie zima długo biała”