"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 30 maja 2022

w niedziele...

                         po niecałych czterdziestu ośmiu godzinach od ostatniego biegania zaczęło mnie nosić;) Niestety na wyjście nie było szans:( Symptomy "głodu" dziś od samego rana, ale szybsze przebieranie nogami musiało poczekać do godzin popołudniowych. Za to przed siedemnastą poczułem się niczym pies spuszczony z łańcucha he,he... 
Nadal na nasłuchu. Na orbicie około domowej, więc o beztroskim hasaniu jeszcze nie ma mowy. Było kapitalnie! No może oprócz jednego momentu kiedy na Jadwigi porąbany burek rzucił się do moich asicsów. Właściciel oczywiście bezradny. Fajnie się lata "na głodzie", bo nóżki chcą się ścigać hi,hi...
Nalatałem dziesięć kilometrów. Ostatnio wychodzę tylko na godzinkę i robię minimum niezbędne do podtrzymania funkcji życiowych organizmu.
Jutro ostatni dzień maja i wtorek, czyli dzień wygibasów;) Biegowo miesiąc niespecjalnie udany z wiadomej *przyczyny* Pomimo startu w rewelacyjnym półmaratonie białostockim. Na podsumowanie statystyki przyjdzie czas.
Początek czerwca pewnie będzie jeszcze też trudny, ale będę walczył. Przynajmniej spróbuję;)

Cytat dnia: "Jeśli kiedykolwiek zamierzasz cieszyć się życiem - teraz jest na to czas - nie jutro, nie za rok. Dzisiaj powinno być zawsze najwspanialszym dniem." - Thomas Dreier

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13