"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 11 kwietnia 2022

Wielki...

                              Tydzień się zaczął. Przedświąteczna gorączka trwa he,he... Dlatego godzinka tzw. minimum potrzebne do podtrzymania funkcji życiowych dopiero po południu;)
Najpierw wokół Jasnej Góry, a potem na *moim* stadionie dwadzieścia kółek na przemian szybkie - wolne, szybkie - wolne itd. Prawie jak na stadionie tylko, że bieżnia tartanowa na stadionie ma czterysta metrów, a okrężnie na asfaltowym parkingu jasnogórskim trzysta. No co dziadek musi mieć bonusa hi,hi...
Z dobiegiem dziesiona ze średnim tempem 6:45. Przy czym szybkie kółeczka po średnio 4:40. Dla niektórych to nic, ale jak się ma szósty krzyżyk na karku to cieszy:)
Dzisiaj udało się wyjść, lecz z każdym kolejnym dniem będzie coraz trudniej, ale zobaczymy. Fajnie mi się polatało na otwarcie tygodnia:))






Przysłowie:

„Kto we Wielki Tydzień sieje, będzie miał szyćko wielgie”
Jak tu się nie uzależnić od endorfinek hi,hi...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13