"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


środa, 13 kwietnia 2022

gimnastyka...

                               czyli cotygodniowe wygibasy he,he... wczoraj, a dzisiaj  jedenastka na stałej przydomowej trasie. W planie była  spokojna dycha, ale ciągle mnie coś poganiało;) Mimo to było świetnie! W pewnym sensie to zasługa idealnej jak na bieganie pogody. Dwanaście kresek powyżej zera na termometrze, wesołe słoneczko i lekki orzeźwiający wiaterek. Życzyłbym sobie takiej aury na Półmaraton Białystok:)
Od jutra Tridum Paschalne. Jutro pieczenie chleba i jak się uda coś pewnie pobiegam. W Wielki Piątek post ścisły. Od biegania też. W Wielką Sobotę przed południem święcenie pokarmów - tzw. święconka. Potem mam nadzieję przed wieczorną liturgią na przedświąteczne szybsze przebieranie nogami. W pierwszy dzień Świąt Wielkanocnych świętowanie w Gronie rodzinnym. Za to w lany poniedziałek jak co roku dyngusowe bieganie, czyli *zrzucanie niepotrzebnego balastu* hi,hi... Plany są, lecz co z tego wyjdzie "okaże się w praniu" 

Przysłowie:

„We środę po kołaczach, gdy żaba zakuka, już nas zima mrozami pewnie nie oszuka”

Cytat dnia: "Najważniejsze to wytrwać mimo wszelkich przeciwności"

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13