jest, jest...

                        prawdziwa zima:)) Śnieg, więc bieganie po białym i lód:) "kaszowaty" kruchy, ale jest! I nawet dość gruby;)

Temperatura powietrza w okolicach zera, lecz odczuwalna przez wiatr niższa o kilka kresek.

Woda w "Adriatyku" plus dwa stopnie. 

Takie pluskanie w zimnej wodzie jest rewelacyjne i daje kupę radochy he,he...

"Z buta" osiem kilometrów. W sumie w pierwszym tygodniu po roztrenowaniu trzydzieści dziewięć kilosków w czterech wyjściach. Było dzisiaj kapitalnie! Uwielbiam bieganie "po białym"

Dziś w kalendarzu Dzień Praw Człowieka. Akurat bardzo na czasie. 

A także Światowy Dzień Futbolu, który Raków uczci meczem z Piastem.