apetyt...

               mi dopisuje he,he... Ale jak przed obiadem poprzebieram szybciej nogami to mógłbym "konia z kopytami" wtrząchnąć;)

Dzisiaj tylko do Sanktuarium Krwi Chrystusa i z powrotem. W sumie bez mała lub prawie ósemka:)

W Alei Brzozowej dziś wysyp biegających. Po drodze spotkałem trzech biegaczy i sześć biegaczek! Oraz Kijarkę i Kijarza;) 

W drodze powrotnej wstąpiłem na plenerową siłownię przy Bialskiej. Z kilku zamontowanych tam urządzeń upodobałem sobie *wahacz* Nawet po kilku kilometrach fajnie jest porozciągać krok hi,hi... 

Kiedyś gdy regularnie byłem tam przynajmniej raz w tygodniu i za każdym razem ćwiczyłem wymachiwanie nóżkami.

Osiem kilometrów w pierwszy dzień nowego tygodnia chociaż planowałem wolne;) Szósty dzień biegowy pod rząd, więc powinienem odpocząć, ale nałóg był silniejszy;) 

Jestem uzależniony od biegania:( i endorfin przyznaję bez bicia;)

Cytat dnia

„Nie ma zbyt wiele czasu, by być szczęśliwym. Dni przemijają szybko. Życie jest krótkie. W księdze naszej przyszłości wpisujemy marzenia, a jakaś niewidzialna ręka nam je przekreśla. Nie mamy wtedy żadnego wyboru. Jeżeli nie jesteśmy szczęśliwi dziś, jak potrafimy być nimi jutro?” Phil Bosmans