"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 4 lutego 2021

czwartkowe...

                               morsowanko:)) Rano o szóstej na termometrze +6 stopni, deszcz i silny wiatr:( A w południe spadek temperatury otoczenia o prawie sześć kresek:) mniejszy wiatr i bez opadów. Temperatura wody w "Adriatyku" +1,9. 
Jak zwykle nie mogłem się rozbudzić. Potem aura też niezbyt motywowała mnie do życia, ale po wyjściu z zimnej wody poczułem ten niesamowity pobudzający zastrzyk energii:)) Było rewelacyjnie! Cisza, spokój, zero ludzi. Ani spacerowiczów, ani biegaczy. Nawet kijarzy i psiarzy;)
Biegowo jedynie czwórka. Dwa kilometry tam i dwa z powrotem;) Na rozgrzewkę przed i po. Zawsze coś, bo jak to powiadają  - "lepszy rydz niż nic"
he,he...

Przysłowia:
  • „Gdy ciepło w lutym, zimno w marcu bywa, długo potrwa zima, rzecz to niewątpliwa”
  • „Luty stały, latem upały”
  • „Gdy bez wiatrów luty chodzi, w kwietniu wicher nie zawodzi”

    „Jeżeli uważasz, że możesz czegoś dokonać albo, przeciwnie, że nie dasz rady - w obu przypadkach masz rację.” Henry Ford

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13