"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 3 grudnia 2020

można...

                  już powiedzieć - morsowanie:) Choć bez śniegu i lodowej "wanny" he,he...  Minus pięć na powietrzu i dwa plus w wodzie to jest to:) Czekam na dźwięk lodowych szkiełek w przerębli trzask łamanego lodu;)
Aura rewelacyjna! Cisza, spokój, czasem przemykająca postać jakiegoś biegacza. Można wsłuchać się we własny oddech, a nawet myśli;) W zbiorowych kąpielach Morsów trudno tego doświadczyć:( Fajnie jest! Entuzjastycznie, gwarno, czasem śmiesznie. Dopiero jednak "prywatne" morsowanie pozwala usłyszeć co w duszy Morsa "gra". Obserwacja reakcji własnego organizmu szczególnie podczas pełnego zanurzenia tzw. resetu to już całkiem inna bajka.
Szybszego przebierania nogami tylko tyle co dobieg na kąpielisko jako rozgrzewka *przed* i powrót na rozgrzewkę *po*;) W sumie czwórka z małym "hakiem" 
Cytat dnia
„Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest zawsze próbowanie po prostu jeden, następny raz.” Thomas Alva Edison

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13