"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 21 lutego 2020

chciało mi...

                                     się po przyjeździe z Zabrza he,he... polotać;) Właściwie to sumienie mnie gryzło hi,hi... Wtrząchnąłem wczoraj cztery pączki dziś z rozpędu przyjąłem jeszcze jeden, a i pół:) 
W sumie to po pączkach świetnie się biega:)) Zresztą biegam, żeby żreć ciostka he,he... Ciastka jak ciastka, ale drożdżówki i pączki uwielbiam:)
Pospałem w pociągu hi,hi... I dlatego po powrocie kawa, pączek i fruuuu.... Na wstępie zostałem poświęcony deszczykiem;) Później było już tylko coraz lepiej. Czternastka pękła nie wiadomo kiedy. Chyba dlatego, że wybiegłem za dnia, a wróciłem ciemna nocą he,he...
Po drodze spotkałem chyba z dziesięciu biegaczy i cztery biegaczki. Dwóch "zawodowców" na mój odruch pozdrowienia uniesioną do góry dłonią popatrzyło z pogardą jakbym Im zabił teściowe siekierą. Co innego dziewczyny, bo w podzięce pięknie się do uśmiechały:)) 
Bardzo się cieszę z tego wyjścia, bo przez moment po obiedzie myślałem przecież nic nie muszę hi,hi... 
Potwierdza to stare powiedzenie *Nie zawsze jest chęć na bieganie, ale satysfakcja po powrocie za każdym razem* 
https://www.relive.cc/view/vdvmBo7JnNO
Fajnie mi się biegało! Piąte wyjście w tym tygodniu i ostatnie;) Kilometraż tygodniowy 56km. Aha, do tego jeszcze czternaście kilometrów wymaszerowane. Jutro wolna sobota he,he... Od niedzieli nowy tydzień i nowe kilometry na starych śmieciach;)

Cytat dnia

„Tak to już bywa, że kiedy człowiek ucieka przed swoim strachem, może się przekonać, że zdąża jedynie skrótem na jego spotkanie.” J. R. R. Tolkien

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13