"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


poniedziałek, 6 stycznia 2020

"królewskie"...

                                 morsowanie jakby nie było he,he... Święto Trzech Króli - Objawienie Pańskie, Epifania. 
Temperatura powietrza -1, wody +3,4. Lód na "Adriatyku" zbyt cienki by nań wejść i wyrąbać przerębel, a za gruby żeby wejść gołą stopą. A więc "rąbanka" hi,hi... 
Wcześniej dwa kilometry truchtu na rozgrzewkę. 
https://www.relive.cc/view/vdvmB4B2LxO
Na "Pacyfiku" też "szyba" he,he... lecz pod brzózkami kilkumetrowy pas wolny od lodu. Skoro morsowanie to powinno być z lodem;) Dlatego wybrałem kąpielisko przy plaży.
Po ostatnim filmiku znajoma dopytywała się czemu zawsze nacieram twarz po wynurzeniu. Jak to czemu? Zimna woda ma dobroczynny wpływ nie tylko na organy wewnętrzne, ale przede wszystkim na skórę, więc wygładzam zmarszczki hi,hi...
W sumie fajna czwórka przebiegnięta. Kąpiel świąteczna pierwsza w tym 2020 roku zaliczona:) Endorfinki buzują he,he... i katar w odwrocie;) 
Żona się śmieje, że te morsowania jakoś mi nie pomagają;) Ja twierdzę, że właśnie dzięki pluskaniu w zimnej wodzie do tej pory żadna "zaraza" mnie nie rozłożyła hi,hi... Choć wszyscy dookoła smarkają, kaszlą i rozsiewają bakterie;)
Zresztą  kąpiele w zimnej wodzie to nie tylko fizyczne doznania. Bardziej mentalne i duchowe.
W kościołach obrządku prawosławnego i greckokatolickiego obrzęd święcenia połączony jest z zanurzeniem się wiernych rzece.   

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13