"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

poniedziałek, 4 listopada 2019

trwa...

                   labowanie he,he... czyli czas roztrenowania. Nie oznacza to jednak leżenia "bykiem" hi,hi...
Pierwszego tego miesiąca siedem kilometrów marszu. Drugiego sześć. Wczoraj godzinka na rowerku stacjonarnym i majtanie nogami na kolanka;) 
Dzisiaj dreptanie nad "Pacyfik" i z powrotem, a pomiędzy tuptaniem pływanie w "Pacyfiku".
Niedawno spadek temperatury poniżej zera, a dziś trzynaście kresek plus! Początek listopada, a ja na krótko hi,hi... W wodzie tylko osiem stopni na plusie, więc wydaje się być bardziej zimna niż w rzeczywistości;) W czwartek kiedy na powietrzu było minus trzy wydawała się cieplutka he,he... 
Później jeszcze czterokilometrowy spacerek hi,hi... chociaż aura na bieganie idealna;) Niestety na prawdziwe morsowanie musowo jeszcze poczekać:(
31-go października wydawało się, że zaczyna się sezon na Morsy he,he... a tu znów ciepło i na minusowe temperatury raczej się nie zanosi.

Cytat dnia „Jedyną rzeczą, której powinniśmy się obawiać jest strach” - Franklin D. Roosevelt

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13