"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

czwartek, 12 września 2019

pożegnalne...

                           bieganie i pływanie w morzu:) Wg wczorajszej prognozy pogody miało rano padać.
Jak zwykle jednak się pomylili he,he...
Biegałem na wschód, potem na zachód;) Żeby zatem było sprawiedliwie dziś najpierw w prawo, później w lewo hi,hi... i plum...
Piąty dzień z rzędu po maratonie bieganko zakończone kąpielą w Bałtyku:) Kapitalnie było:)) Wykorzystałem każdy dzień od rana do nocy hi,hi... maksymalnie. Niestety pociąg powrotny rusza;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13