"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


czwartek, 18 lipca 2019

śpieszyło...

                            mi się coś dzisiaj mimo woli hi,hi... Już po raz któryś kiedy biegnę Aleją Brzozową same nogi lecą do przodu he,he...
Dawno temu o Bialskiej mówiliśmy "mekka" częstochowskich biegaczy;) Zawsze o każdej porze dnia, a nawet i nocy można tam było spotkać miłośników szybszego przebierania nogami:) Były cotygodniowe spotkania i dreptane pogaduchy... Stare dobre czasy:)
Dziś przed szóstą naliczyłem do Bufallo trzech biegaczy i jedną fajną biegaczkę:))
Do sanktuarium natupałem czwórkę. W drodze powrotnej "zahaczyłem" jeszcze o podjasnogórskie parki gdzie spotkałem biegaczkę i kijarkę. W sumie garmek pokazał na koniec jedenaście kilometrów. 
Było fajnie! Jak zawsze na bieganiu;) Trochę pod górę, potem zbiegi, kostka, asfalt i grunt hi,hi... Bo grunt to radocha po odpowiedniej "działce" hormonów szczęścia he,he... 
 Cytat dnia: 
"Pozostać sobą w świecie, który nieustannie usiłuje zmienić Cię w coś innego jest największym osiągnięciem." Ralph Waldo Emerson

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13