"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 15 czerwca 2019

przy sobocie...

                                     po robocie;) Nie, nie przed robotą hi,hi... Piąta piętnaście start do codziennej dziesiony he,he...
Dziewiętnaście stopni plus:(  od rana jak w piecu. 
Miałem się "rzucić" po bieganiu do "Adriatyku", ale po wczorajszej imprezie pełno śmieci i woda butówka:( Na "Pacyfiku" zaś pewna baba znów kąpie swoje śmierdzące psy akurat w jedynym miejscu gdzie można popływać:( 
Prosiłem kiedyś: tu kąpią się ludzie. Dalej obok hangaru jest wypłaszczenie i tam może pani swoje pupile wpuścić do wody. Nie! Babsko jest uparte i do tego wredne, bo dla niej psy są ważniejsze od ludzi:(
Pokręciłem się po "Bałtyku" łyknąłem chyba ze dwie muchy he,he... i mokry od potu, a nie wody poleciałem prosto pod prysznic;) Lubie ciepło:) lecz te ostatnie afrykańskie upały męczą mnie.
Czekam na fantastyczne bieganie w deszczu hi,hi... Niestety prognozy na najbliższy tydzień nie są zbyt obiecujące:( W zasadzie to podczas biegania aż tak bardzo upał nie dokucza, ale dopiero jak się przystanie;)
Jak zawsze szybsze przebieranie nogami było świetnym poczatkiem dnia:) Hasło: *Najpierw bieganie potem śniadanie* A jak smakuje później he,he... W dodatku po drugim tygodniu takiego planu spadłem z wagi i nawet się nie potłukłem hi,hi...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13