"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

niedziela, 23 czerwca 2019

dzień...

                     ojca, a jakże by inaczej zacząłem na sportowo bieganiem he,he...
"Bogaty" jestem ojciec, bo mam trzech synów:) I jeden już też jest ojcem;)
Dzisiejszą dziesionę dedykuję mojemu Ojcu, Którego niestety nie już wśród nas:(
Piąta czternaście pokazuje endo przy dzisiejszym treningu he,he... Ciepło, ptaki śpiewają i co dla mnie najważniejsze - widno za oknem hi,hi...
Uwielbiam tę porę roku! Budzę się skoro świt bez budzika i nie wyglądam jak zombi zimą z braku światła słonecznego;)
Dziś znów pętelki na "Bałtyku" chociaż trochę inaczej niż zwykle he,he... Trzeba coś "mieszać" aby nie było nudno. Zresztą nigdy na bieganiu się nie nudzę i nie rozumiem jak Ktoś powiada "bieganie jest nudne". 
Wcale nie potrzeba runmagedonów, czy innych ekstremalnych biegów, żeby bieganie było ciekawe i dawało ogrom radochy:)
Wszystko kwestia fantazji i pomysłów na wykorzystanie trasy;) 
Ostatnio babeczka z zaciekawieniem przyglądała się jak robię slalom między słupkami zabezpieczającymi wjazd na chodnik hi,hi... na koniec skwitował krotko: "bawi się pan jak dziecko" he,he...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13